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发布时间：
提问者信息： 男 41-50岁
发病大概4-5天了，之前跳舞后的第二天有过尾椎骨疼但是持续时间不长，这次在踢正腿的时候就有点不舒服之后就特别痛，去拍了ct是椎间盘突出，做了一次治疗，开了药，现在疼痛感减弱但还是不能弯腰不能久坐
病情分析：
你好，腰间盘突出是腰椎劳损性病变，压迫椎管神经后导致腰疼腿麻木疼痛等。可以吃点舒筋活血中药，比如壮骨关节丸，丹瘀骨康丸等。指导意见：建议局部用药为主效果比较明显，比如局部贴覆中药膏剂活血化瘀，消炎止疼。另外就是配合局部牵引，按摩。注意不要弯腰负重。可以去康复科进行理疗治疗，是需要时间的，一定要注意休息
指导意见：
如果想学习舞蹈，应当趁早，身体的可塑性越好，建议每天趴在床上练习小燕子飞20分钟左右，训练强度由弱到强，注意训练后的放松运动。
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