病情分析：

　　你好，怀孕孕周的增加会使腹部前倾，这样会使腰椎的受力发生改变，那么会影响腰部的受力出现疼痛，肢体麻木等等。如果原有腰椎间盘突出症可以加重，那么一般在产后症状会逐渐的缓解，腰椎间盘突出症主要是严格卧床休息，必要时可以应用一些脱水药

　　指导意见：

　　椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗。平时要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，也可以进行平板支撑、俯卧撑功能锻炼，也可以拉单杠锻炼。避免受凉加强保暖，端正腰部姿势，定时改变姿势。

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