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提问者信息： 男 41-50岁
屁股左上方有点肿痛,几天双腿无力、早上起床浑身僵硬。有哪些食物有助强直性脊柱炎缓解
病情分析：
大豆、黄豆、黑豆等豆类食品，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡黄酒，治疗关节酸痛有效
指导意见
强制脊柱炎患者饮食方面，意增加蛋白等营养物质摄入，增加含钙高食物摄入对强直性脊柱炎患者很有帮助，可以做运动缓解疼痛
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