贵阳强直医院来教准妈妈们如何预防产后风湿啦！

　　在中国，要专门为产妇设产房或叫月子房，这和外国人很不相同。中国自古以来就有坐月子的习俗，实际上是因为这个时期的妇女在生理上非常脆弱，很容易受到疾病的入侵，坐月子是我们老祖宗为了保护产妇的一种方法。那对于风湿病，在月子期间如何预防?下面和贵阳强直医院 的专家一起了解一下吧!

贵阳强直医院来教准妈妈们如何预防产后风湿啦！

　　1、避免房子阴潮;因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，长时间没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

　　2、避免过早劳累;新妈妈生下宝宝之后，身体需要好好地休养，如果过早的工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

　　3、禁忌洗澡水凉，夏天新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的“亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干就立即睡觉，也是引起产后风湿的原因之一。

　　现在有很多人认为外国人不坐月子也没事，我们的老方法过时了。我们也不可以判断说只有我们国家的方法对，但是也许是体质不同或气候不同，贵阳强直医院提醒我们还是要遵照我们的方法，这样不仅可以避免产后风湿病，还可以避免产后的其他疾病。

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