随着游泳减肥法的盛行,一些产后身材臃肿的孕妇也加入了进来。虽然这确实是爱美女性的必选手段,但随之而来的便是孕妇的风湿病问题。有人好奇,产妇游泳会不会真的得风湿病?那么孕妇游泳会患上风湿病吗?接下来我们将为您解答。
产后孕妇游泳会不会患上风湿病
曾有实例证明,不正确的游泳确实会让孕妇患上风湿病。虽然国外的孕妇游泳不会患风湿病,但国内的孕妇确实会患风湿病,这和国人体质有着无法分割的原因。据专家所说,产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果游泳时的水温过低,有可能导致风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,使得产妇周身气血凝滞,引发身体关节和肌肉疼痛,致使产妇患上风湿病。
专家建议,产后运动可在分娩一周后进行,同时还要注意时间不能过长,运动量不能过大。同时,产妇还要根据个人的体质情况来定制运动列表。只有在身体恢复的差不多后,才能逐步延长时间,适量加大运动量。慢慢的从室内走向户外,进行散步、游戏、做保健操或者游泳等活动。
以上贵阳风湿病医院介绍了产后孕妇游泳会不会患上风湿病,虽然,运动可以调节孕妇的身体。但是,任何事情都有个度,产妇们要根据身体状况来制定运动量。不能因为要恢复生育前原有的身材就不顾身体的健康,要量力而行。
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