贵阳强直医院崔丽医生介绍：产后风湿的饮食注意事项

　　现实生活中不少女性朋友坐月子的时候因为不小心结果患上了产后风湿，给她们的骨骼健康带来了很大的伤害，需要注意护理，其中 重要的就是饮食。那重要的产后风湿的饮食注意事项有哪些呢?下面贵阳强直医院的医生就为大家讲讲重要的产后风湿的饮食注意事项。

　　一般，重要的产后风湿的饮食注意事项有：

　　1、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉; 产后风湿的饮食可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐的食物包括：肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。

　　2、产后风湿的饮食应该粗细搭配。

　　3、产后风湿的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。>>>产后风湿性关节炎正确的预防方法有哪些？点击免费咨询医生

　　4、产后风湿的饮食要避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。推荐阅读：推拿治疗产后风湿方法

　　以上讲解的就重要的产后风湿的饮食注意事项，相信大家对此应该有所了解了。如果您还有什么疑问的话可以免费咨询我们的在线医生，我们的医生会为您做出解答，在这里提醒您，如果发现此病应尽早去正规医院检查治疗，避免错过 佳的治疗时期。 后祝您生活健康快乐。

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