女性得产后风湿要怎么注意护理？

　　在生活中产妇遭受风湿侵袭的情况有许多，这在很大程度上对宝宝的健康也会形成威胁，所以尽快去除风湿病症是迫在眉睫的任务。那么针对产后风湿的发病特点需要对患者采取哪些护理措施辅助治疗呢?

　　1、饮食

　　对产后风湿患者进行合理的饮食护理是非常重要的，对减轻患者的病痛非常关键。新妈妈要吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。此外，饮食要忌辛辣、忌凉。

　　2、保暖

　　注意防风保暖是重要的护理工作内容，对防止病情加重非常重要，尤其是夜里气温降低以后要防止新妈妈受凉。新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换。尤其在阴冷潮湿的初冬季节，新妈妈一定要注意保暖，室内要暖和干燥，如果气温变化，一定要注意添减衣服。

　　3、休息

　　患了风湿以后，新妈妈的体质会更加虚弱，所以保持足够的休息时间是非常关键的护理措施，每天保证8个小时的高质量睡眠是很重要的。新妈妈在活动的时候应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。

　　通过以上内容我们可以了解如何对产后风湿患者进行有效的护理，这些风湿护理方法都对尽快去除产妇的病痛非常重要，是解除产妇难以言喻的痛苦的关键措施。

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