怎样科学的预防风湿的发生?风湿病的发生总会使人们原本的生活变得混乱不堪，医生提醒，这种疾病虽然波及范围很广，但是也不必害怕，只要做好前期的预防工作，防治该病的发生，就不用那么担心，那么究竟怎样科学的预防风湿的发生呢?一起来看一下吧。
怎样科学的预防风湿的发生?下面是我们医生的几点介绍：
1、预防和控制感染。感染是引起风湿病的重要因素，有些疾病会导致病原体发生免疫反应，而引起风湿病，如龋齿、咽喉炎等。所以要预防和控制感染。
2、居住环境避免潮湿。潮湿是风湿病 大的天敌，因此风湿病的患者居住的地方要保持干燥。多打开门窗使空气流通，被褥要经常晾晒，除去湿气。要避免直接在地板上和风口处睡觉以免受寒。
3、避免风寒湿邪侵袭。在梅雨时节由于天气变幻无常，要 好保暖措施，要避免淋雨、受潮、受寒。
怎样科学的预防风湿的发生
4 、坚持锻炼。加强身体锻炼，促进血液循环避免局部的血液和炎性物质淤滞。健康的体魄才能抵挡病原，抗御风寒湿邪侵袭的能力也会比较强。
5、及时补充营养。各种营养均衡才能有好的身体，才能更好的抵抗疾病。生活中要注意营养的合理摄入。
6、注意个人卫生和生活规律。出汗比较多的时候，必须用毛巾及时擦汗，避免用冷毛巾披在身上。汗湿的衣服要及时更换。
怎样科学的预防风湿的发生?以上就是医生对这个问题的全面讲解，对你深入认识疾病有所帮助吗?同时需要注意的是，引起这种情况的原因是多样的，早日明确，早日诊断治疗才 重要。
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