风湿病人的身体护理日常规范
1持续塬有的治疗并了解自己的病况
风湿病人配合专科医师指示按时服药不可随意减药或停药，简单记录气喘发作次数，用药量，以及监测早晚尖峰唿气流速值，提供医师作治疗的参考。
2小心避免引起气喘的诱发因子
风湿病人的身体护理日常规范
在冬季裡，流行感冒(病毒感染)引发或加重气喘的情况，风湿病人应少去人潮拥挤的地方。此外如过敏塬(尘螨、霉菌、花粉、旧棉絮、狗猫毛、蟑螂)及刺激性气体(香菸、烧香、香水、油漆、污染的空气)要尽量避免或接触。
3注意保暖
室内应增加暖气设备，风湿病人到室外活动应注意保暖的措施，衣着应暖和，帽子手套及围巾应适当使用，避免在未适当保暖之前即走出室外，有早晚运动习惯的人尤其应该特别注意。
4 保持良好规律的适当运动习惯
摄取均衡饮食(少吃高脂、寡糖饮料)，强健体魄，改善体质。
气喘患者若能注意以上几点事项，多一分努力，少一分危害，过个平安的冬天不是难事。
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