滑膜炎如何合理的安排饮食

　　合理膳食是健康的重要环节，尤其是滑膜炎患者更要意识到饮食的重要性。医生表示，在饮食上患者不是仅靠吃高营养物质就可以解决的，营养均衡横重要。那么，滑膜炎患者怎样安排饮食?下面贵阳强直医院的医生为您介绍：

　　1、患者在饮食上要坚持合理膳食，均衡营养的原则。

　　2、多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素，多喝水，促进新陈代谢。

　　3、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　4、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　5、少饮酒和咖啡、茶等饮料也是健康的一个调节关键，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　6、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

　　滑膜炎

　　7、少食甜食，因为糖类容易导致过敏，会加重关节滑膜炎的发展，从而引起关节肿胀和疼痛加重。>>>想知道怎么预防滑膜炎吗？点击免费咨询在线医生！

　　患者在饮食上需要注意什么事项?以上便是为您做的简单介绍。由此可见，合理膳食的重要性，患者一定要养成良好的饮食习惯，使病情早日康复。推荐阅读：得了滑膜炎一定得及时治疗

　　通过上文的介绍，相信大家对此病有了一定的了解。希望们的介绍可以帮助到您。贵阳强直医院的医生温馨提示：发现患上了此种疾病，一定要及早的进行治疗，避免给生活造成更严重的伤害。如果您还有什么疑问的话，可以免费咨询我们的在线医生。 后祝您生活健康快乐。

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