类风湿性关节炎的治疗方法有很多,西医主要以药物结合运动理疗为主,中医以推拿按摩结合针灸为主。其中按摩疗法对本病有着不错的帮助,而且也适合患者在家庭中进行。下面将与大家谈谈正确的按摩手法有哪些。
类风湿性关节炎按摩方法:
按摩方法一
(1)患者仰卧位,家属以拇指和其余四指相对用力,拿揉患者上肢,自肩部至腕部,同时配合肩、肘,腕关节的被动活动。时间为1~3分钟。然后,点揉肩隅、曲池、手三里、合谷穴各半分钟。
(2)患者坐位或卧位,家属以拇指和食指相对用力,捻揉腕部及各掌指和指间关节,刚才配合适度的摇法,时间为1~3钟。
(3)患者仰卧位,家属以拇指和其余四指相对用力,拿揉下肢,自大腿至踝部,同时配合髋、膝关节的屈伸、摇动、引伸等被动活动。时间为1~3分钟。然后,点揉足三里、阳陵泉、解溪穴各半分钟。
(4)家属以掌根按揉膝关节周围,同时配合踝关节屈伸及内、外翻活动。再揉捻各足跖关节,时间为1~3分钟。
按摩方法二
(1)患者仰卧位,家属以手掌置于患者腹部,顺时针揉摩2~5分钟。
(2)以拇指和其余四指相对,拿揉四肢部,重点是患病的肢体,并配合四肢关节的屈伸活动。反复操作3~5分钟。
(3)家属以拇指指端按揉并弹拨足三里穴1~3分钟。
(4)患折俯卧位,家属以全掌横擦患者肩、背、腰、骶部,以透热为度。
看了上述的介绍,大家对类风湿性关节炎的按摩方法应该有所了解了吧,本病是一种长期的全身性疾病,患者既需要积极配合锻炼,也需要增强战胜疾病的信心,改善不良的生活习惯。
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