痛风的饮食可以吃什么呢？看看贵阳痛风医院专家怎么说

　　痛风这个疾病有原发和继发之分，而继发性痛风指继发于肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄减少。那么，痛风的饮食可以吃什么呢?

　　痛风患者应该多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。碱性食物有蔬菜、水果类；海藻类；坚果类；发过芽的谷类、豆类。

　　痛风的病因和发病机制较为清楚。诊断并不困难。预防和治疗有效，因此预后相对良好。如果及早诊断并进行规范治疗，大多数痛风患者可正常工作生活。痛风的的患可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围；具体步骤：

　　(1)直腿抬高：仰卧，患膝伸直抬高30-40cm，足跟相当于健侧足尖的高度，尽量维持在这个体位，坚持不住时可放下休息相同的时间，以上算一次。然后重复练习，每组10-15次。每天两次。如果可坚持1分钟以上，可进行负重直腿抬高练习。

　　(2)负重直腿抬高：动作同上，在足背上应担负一定的重量，可从1kg开始，逐渐增加到5kg。

　　综上所述，上文的内容应该对大家对痛风的了解都有所帮助，如果大家心中依旧存在疑问的话，不妨继续浏览相关的文章，对疾病的各个方面有更为深入的认识!

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