痛风病人的饮料只能喝白开水?
痛风病人的饮料只能喝白开水?医院风湿免疫中心主任表示,新的研究显示,以往不建议痛风病人的茶饮、低脂乳,其实不容易导致痛风发作,但含糖太高的果汁还是要避免。
痛风病人的饮料只能喝白开水?
他建议,饮料要避免含糖过多,根据欧洲风湿病杂誌(AnnRheum Dis) 新研究指出,高普林的蔬菜对痛风的影响,可说是微乎其微,吃多了也不容易造成影响,甚至冬天想暖暖身子,煮1锅丰盛的蔬菜火锅都没问题;但对于肉类、海鲜等还是要避免食用。
一些以前不能喝的饮料,现在有些也已「解禁」,让痛风病人有开水以外的选择;像茶类、咖啡等,只要不加糖水、奶球,就能正常饮用,多喝低脂牛奶甚至能减缓痛风。
但他也提醒,痛风病人少喝果汁,太多的糖会诱发痛风发作;许多病人抱怨吃得很清淡,痛风还是常常发作,询问后才发现,原来是常喝果汁惹祸;还有广受女生喜爱的水果餐也要避免,因不少水果的含糖量高,吃太多容易摄取超量导致痛风发作;利尿剂、阿斯匹灵、免疫抑制剂也都可能让痛风復发。
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