崔丽专家解答：尿酸高真的是吃出来的？看看这三点因素你就懂了

　　血尿酸高的原因和危害，血中的尿酸或者说人体中的尿酸，是人体嘌呤代谢的产物，嘌呤主要是来自于人体所摄入的各种食物，其中的海鲜类、蘑菇比较多，在饮用了这些含嘌呤高的食物之后，人体进行嘌呤代谢产生尿酸排出体外。

　　贵阳痛风医院崔丽专家指出人体的尿酸的实际上是一个动态平衡的过程，每天产生多少或者摄入多少排出物就多少，人体内会存留一些比较恒定的尿酸量，如果人体的尿酸排出功能发生了障碍，或者是摄入的嘌呤类物质过多的话，会产生尿酸高或者尿酸堆积，可能会导致尿酸较高的三种情况。

　　情况 一

　　尿酸较高的是无症状型尿酸较高，检测血清中的尿酸高于参考值，但是人体没有对生活或者是有任何感觉或者影响。

　　情况 二

　　有感觉性的尿酸升高

　　情况 三

　　痛风或者是尿酸结晶就肾性的尿酸升高对人体的健康危害还是比较大的，大家在注意饮食的同时一定要尽量吃含嘌呤类较低的食物，多喝水、多吃水果和蔬菜以避免尿酸过高，如果尿酸已经相对较高了，还是建议多喝水及这些食物并且，增强运动。

　　贵阳痛风专科医院温馨提示：人体的尿酸实际上是一个动态平衡的过程，每天摄入和排出是等量的人体内会有恒定的尿酸量，如果人体尿酸排出功能发生障碍或摄入的嘌呤类物质过多，就会产生尿酸高或者尿酸堆积产生一定的危害的。

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