痛风病人能喝茶吗?痛风患者喝茶有什么禁忌?

　　痛风患者喝茶有什么禁忌吗?很多患有痛风病的人都有喝茶的习惯，由于痛风病人在饮食中有很多禁忌，就会有人担心患有痛风病是否能喝茶，那么痛风病人能喝茶吗?

　　痛风患者喝茶有什么禁忌?

　　专家指出，茶叶碱在人内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排除，对病情有利。但是，茶叶中含有少量的嘌吟成分和兴奋剂咖啡碱，而痛风则正是由于人体每日所摄入的嘌呤物质过多，最终导致体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸排出减少，引起痛风。所以对于痛风病人来说，饮茶应有所限制，更不宜喝浓茶，淡茶可以少量的喝一些。

　　另外痛风患者在饮食方面也要有注意几个事项：

　　一、痛风患者宜食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等碳水化合物可促进尿酸排出 

　　二、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　三、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　四、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　五、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　六、禁酒，因酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　七、少用强烈刺激的调味品或香料。

　　以上就是专家关于痛风患者喝茶有什么禁忌的解答以及在平日的饮食中的一些注意事项，希望可以帮到想要了解的常识。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。