痛风患者需要牢记以下五大饮食禁忌！

　　在饮食方面，对于不能吃的食物一定要忌口。痛风能吃什么？痛风患者需要牢记以下五大饮食禁忌，使疾病尽快得到恢复：

　　1、不吃高盐、高油、高糖的食品，平日里要以清淡的食物为主，只有这样做才能够加速人体的新陈代谢，使痛风症状得到改善。

　　2、不吃辛辣油腻的食品。辛辣油腻的食品不仅容易刺激人体的肠胃，还会抑制肠胃的消化和吸收功能，造成体内嘌呤沉淀，不易于痛风的恢复。

　　3、不喝酒和饮料。酒精类食品会使尿酸升高，而饮料当中则含有高糖分，这类食物食用过多会抑制人体的新陈代谢，加重痛风。

　　4、保障高蛋白食品的摄入量。高蛋白食品包括牛奶、鸡蛋、牛肉等，这类食物可以充分的保证人体所需的营养，对于痛风患者的恢复也有好处。

　　5、多吃绿色蔬菜和水果。绿色的蔬菜以及水果能够使患者体内的尿酸有所降低，经常食用则能够让尿酸保持平稳，对痛风的恢复有益。

　　贵阳强直医院专家提醒：痛风患者要注意日常的生活饮食习惯的规范和改变，否则将会进一步的引发痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎以及关节畸形和肾脏病变的等疾病，尤其是在饮食上更需要尤为的注意，只有从生活当中的每一个小细节做起，才能够彻底的解决痛风所带来的烦恼。

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