倒春寒，别要风度不要风度露脚踝。

　　在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。倒春寒时节，也往往会对身体健康造成一定的威胁。

倒春寒，别要风度不要风度露脚踝。

　　心脑血管病发病增加

　　老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。另外，天气突变会引起地球磁场的改变，诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验表明，让一组63～70岁的老人在室温为6℃的人工气候室里静坐看电视或看书，两小时后，老年人血压普遍升高了25毫米汞柱左右。而在同样条件下，青年人血压的变化很小。这说明低温容易使老年人的血管收缩。

　　女人膝关节等部位最容易受寒

　　早春时节，一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。

　　容易流行呼吸系统传染病

　　由于早春气候寒冷，空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。资料表明，在冬春交替的季节，麻疹、白喉、百日咳、猩红热、气管炎等呼吸系统传染病的发病率，远高于其他季节。

　　此外，贵阳强直医院提醒年轻人，千万不可为了赶时髦“要风度不要温度”，虽然露脚踝只露出一小截，却可能引发各种疾病。常言道，“寒从脚下起”，脚冷就容易让人体受寒感冒；低温也会伤到关节，阻碍气血循环；脚踝皮下脂肪较少，保暖性较差，但它分布着淋巴管、血管、神经等，还有六条经络通过，不注意保护，寒气就容易从脚踝侵入体内，久而久之易造成一些疾病。

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