强直脊柱炎患者饮食应该怎样均衡呢?今天就请遵义强直医院的专家给我们介绍一下。来为我们讲解一下关于强直性脊柱炎的饮食调理!

　　1强直性脊炎椎饮食要注意酸、碱均衡

　　强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的均衡也有必定意思，比如强直性脊柱炎患者吃碱性食物较多时，可以酌情加些酸性食物。畸形情况下，血液的ph值(酸碱度)略偏碱性(ph值在7.3～7.4之间)，己体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿的作用。但是在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，均衡饮食能够减少机体缓冲代偿的累赘。

　　2强直性脊椎炎饮食要注意钠、钾均衡

　　食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同保持血液到浸透压和水分的含质。强直性脊柱炎患者每天吃足够质的盐、蔬菜、生果、肉类等，吭祝持足够质到摄入和排泄的均衡。钠、钾彼此必须均衡，钠过多会使底原不足的钾排出体外，过多的钾也会制成钠到丧失，口味过咸导致强直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、生果太少，则会使钾摄入过低，而钾排泄又会增快。缺钾会制成乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。钾还能使钠贮存于肌肉细胞中，故强直性脊柱炎患者血液中电结质必须保持均衡。

　　3强直性脊椎炎饮食应注意钙、磷、镁均衡

　　强直性脊柱炎患者饮食中钙、磷、镁均衡也是重要的一局部，磷到摄入质不能超过钙的两倍。动物肝、酵母、小麦胚芽中含磷丰富，但含钙却少，故强直性脊柱炎患者吃这类食物的同时还应吃一些含钙高的食物。磷的排泄重要以钙磷联折成盐嫡忾势从尿中排出，过质的磷排出时会带走大批的钙，导致钙丧失，故磷、钙和维生素d是互相依存，保持均衡的。镁可以掩护强直性脊柱炎患者的中枢神经系统和心脏，保持稳固嫡忾绪，镁的需要质与钙到摄与质成正比，食物中钙的含质越多，则摄入镁的质也需要增多，如果单杂摄入大批的钙，很可能导致强直性脊柱炎患者镁缺乏。国外教者曾建议钙镁的比例大约为2：1。

　　4强直性脊椎炎饮食应注意微质元素和维生素的均衡

　　强直性脊柱炎患者微质元素和维生素到摄入均衡在饮食中也占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓缓、运动一样、骨质松散。如强直性脊柱炎患者摄入磷过多则会降低锰的呼收，强直性脊柱炎故磷与锰的比例应应均衡。含磷丰富的食物有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物幼摺麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜涤耄强直性脊柱炎患者维生素类到摄入也主意通过均衡膳食来获得，维生素的种类较多，各司其职，有脂溶性的和水溶性的。强直性脊柱炎患者各种维生素到摄入也要均衡，过少影响畸形到生理功效，过多又会中毒，故强直性脊柱炎患者应应均衡膳食。

　　5强直性脊椎炎饮食应注意寒、扔擘温、凉均衡

　　强直性脊柱炎手仄中寒、扔擘温、凉及酸、甘、苦、辛、咸性味的均衡也需要考虑，不可一味专吃寒性食物或热性食平爆如强直性脊柱炎患者吃涮锅时喝红酒，则偏温热，食后如果再吃些荔枝、桂圆、橘子类生果，则是热上加扔耄正确的作法是，此时应吃些西瓜、菊花茶等清热解毒食平爆则可使寒热达到均衡。再如，强直性脊柱炎患者中午大鱼大肉饱餐一顿后，晚餐只吃些素菜或米粥就可以了。推荐了解：遵义治疗强直哪家医院好

　　推荐3款适合强友的食疗

　　1、 蹄筋汤

　　原料：蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克，鸡血藤50克，大枣6枚，盐少许。

　　主治：风湿疼痛，关节屈伸不利等症状。

　　制法：将蹄筋用清水浸泡一夜，次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净，便可与上述药物一起放入砂锅内，加开水两碗半煎煮，煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水，加盐调味。

　　用法：每日1次，随餐食用，孕妇禁用。

　　2、川乌粥

　　原料：生川乌3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜适量。

　　主治：风寒湿痹，麻木不仁，手足四肢不遂，疼痛不能举。

　　制法：先将川乌头捣烂研成细末，煮沸米粥之后加入川乌末，改用小火慢煮，煮熟后加入姜汁、蜂蜜，搅匀后再煮片刻即可。

　　用法：早晚各服用1次，5-7天为一个疗程。

　　3、附片蒸羊肉

　　原料：制附片30克，鲜羊肉腿1000克，肉清汤250毫升，料酒15克，葱节和姜片6克，胡椒粉0.6克，味精0.6克，盐1.5克，熟猪油30克。

　　主治：适用于阳虚身寒之寒痹，关节剧痛，畏寒肢冷，手足拘挛等症。

　　制法：先将羊肉煮熟后捞出，切成2.5cm见方的肉块，将制附片洗净，与羊肉一同放入大碗中，并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。

　　用法：食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉，随餐适量食用。