痛风发作与生活方式的关系

　　我们知道，痛风发作与饮食及生活方式的关系密切，但是这个密切到底是什么关系呢?部分患者对此并不十分清楚，也未引起足够重视。下面将常见的几种可能诱因列出来，供大家参考。

　　注：尿酸达标值：无痛风石者：约360umol/L;

　　有痛风石者：约300 umol/L。

　　患者平常养成良好的生活习惯: 如均衡饮食、积极锻炼、戒烟限酒、控制体重，对预防痛风的急性发作具有重要意义。但有时候急性发作总是防不胜防，总不能眼睁睁看着它发作到痛的不能自已。

　　急性发作前驱期(先兆期)

　　痛风发作前驱期，也称先兆期，会出现关节肿胀，异样感，一旦关节开始疼痛，如不及时处理，疼痛会越来越强，并在24小时内达到顶峰。贵阳治疗痛风医院：如今在非甾体抗炎药能安全有效控制痛风急性发作的时代，已不再将秋水仙碱作为急性发作期的首选用药，但鉴于其可以抑制炎症细胞向患处趋化的原理(炎症细胞可以在病灶召唤的信号下向患处移动，而秋水仙碱作用相当于把炎症细胞的“腿”给打断了，阻止它们向患处攻击)，可以将它作为先兆期预防痛风急性发作的药物，不过推荐只服用一片，同时抬高患肢，制动休息。

　　急性发作期

　　如果先兆期控制不佳，疼痛继续加重，尽早应用非甾体抗炎药，越早用效果越好，可选择的非甾体有安康信，双氯芬酸钠之类的;剂量可以达到常规剂量的2-3倍，如安康信最多可以120mg/天;双氯芬酸钠最大150mg/天，安康信胃肠道安全性优于双氯芬酸钠，但发生血栓事件风险可能增加，所以用药至症状好转后尽快减量;发作之前一直在服用降尿酸药的还继续服用，发作前没有服用的也不要再加降尿酸药，直到发作结束后2-3周开始降尿酸治疗。

　　有些患者发作时非甾体效果也不佳，就考虑用激素，口服或关节内注射，一般口服应用，强的松20mg-40mg/天，症状控制后缓慢减量至停服，需要医师指导进行。

　　特别叮嘱

　　总之，痛风的发生有先天性因素存在，也有后天性因素导致，先天性因素已无法干预，就把精力集中在控制后天性因素。保持健康正确的生活方式，可以最大限度的减少痛风发作，提高生活质量。

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