什么原因导致痛风病,预防方法有哪些

　　有不少人都听过痛风病这种疾病，也都知道这种疾病一旦出现的话，危害不容小觑的。现在人们的生活水平提高了以后，各种疾病的发病率也就变得很高了。为了更好的保护好大家不受痛风病的伤害，我们就要先认识一下这种疾病的病因。那么到底什么原因导致痛风病?请看下面贵阳痛风专科医院详细的介绍。

　　饮食质量越高，其患痛风病的可能越大。数据显示，痛风患者的人均体重高出标准体重的百分之十七点八。同时人体表面积越大，血清尿酸水平越高。所以肥胖是不健康的。

　　2、年龄：痛风的发病亦有明显的年龄特征。痛风大多发生于40岁以上的男性，是常见的炎症性关节炎。原发性痛风以中年人为最多见，40～50岁是发病高峰。

　　3、基因遗传：原发性痛风是一种先天性代谢缺陷性疾病，因此可以遗传。痛风的遗传方式一般是常染色体显性遗传或常染色体隐性遗传，部分为X连锁遗传。

　　4、高脂血症：相关数据统计，有高甘油三酯血症及高胆固醇血症现象的患者占痛风人群的75%到84%。因此为了缓解病情，应当减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。

　　5、饮酒：长期大量饮酒会造成血尿酸及血乳酸增高。从而导致痛风性关节炎急性发作;日常饮食摄入过多高蛋白、脂肪和高嘌呤的食物，也会导致体内嘌呤增多，血尿酸增高恐诱发痛风病出现。

　　6、长期服用控制尿酸药物：患者在进行痛风治疗时通常会服用一些促进尿酸的药物，但要警惕其对我们肾脏带来损伤，同时某些药物会影响体内尿酸的正常排泄，令痛风病发作。

　　7、地理位置：就国内而言，内陆高原游牧地区痛风病发较高，此外就是沿海多以海鲜为食的城市居民痛风并发率较高。

　　痛风的预防主要从以下几个方面做起，首先是自身体质，要注意适量的锻炼身体，加强运动，选择一些有氧运动，运动形式没有禁忌。还有就是保持乐观向上的心情。因为中医讲情志致病，喜怒忧思悲恐惊，都会致病，保持心情舒畅，对于预防疾病有很好的作用。

　　还有就是要注意家庭的遗传因素，痛风是会遗传的，那么如果有家庭遗传因素的朋友，就要早点去医院检查，看看有没有高尿酸血症。如果已经有高尿酸血症了，就要早期预防，不要等到痛风发作。

　　那么痛风患者怎么饮食?第三个方面就是饮食方面，现在生活水平提高了，大家经济都比较好了，饮食上相反一定要控制了，不能想吃什么吃什么，特别比较肥胖的人，发作痛风的几率就更高，所以体质肥胖的就要注意减肥，要控制体重，然后就是每顿的高脂肪，高嘌呤的饮食的摄入量一定要控制，一定要控制在正常的范围内，最后一点预防就是如果已经出现高尿酸血症了，就要寻求医生的指导。

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