滑膜炎患者饮食需要注意哪些？贵阳强直医院风湿科专家为您解答

　　滑膜炎疾病对于我们来说是相当棘手的，我们都希望可以彻底的治愈该疾病，在治疗过程中，除了要积极的配合医生的治疗外，我们还要注意患者的饮食，下面贵阳强直医院风湿科专家将带我们一起看看关于患者的饮食注意要点。

滑膜炎患者饮食需要注意哪些？贵阳强直医院风湿科专家为您解答

　　生活调养

　　(1)避免长期剧烈运动

　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

　　(2)适当进行体育锻炼

　　适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　(3)及时治疗关节的损伤

　　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。及时治疗有利于控制病情，避免病情进一步发展。

　　(4)减轻体重

　　过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

　　滑膜炎患者要注意以下几方面的饮食：

　　1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

　　2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。

　　3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　以上就是贵阳强直医院风湿科专家对滑膜炎日常饮食注意事项的简单介绍，希望大家能够有所了解，同事在生活中要多加注意自身健康，保持良好心态。最后祝大家生活愉快!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。