类风湿如何饮食才能提高免疫力？

　　合理的饮食对于维持正常的免疫功能具有重要的意义。营养失衡对人体免疫系统的功能会产生影响，一些饮食会导致风湿病的复发或加重，而正确的饮食治疗对一部分患者具有缓解类风湿性关节炎症状的作用。

　　类风湿和营养的关系多年来一直为广大医务工作者和风湿病患者所关心。合理的饮食对于维持正常的免疫功能具有重要的意义。

　　1、补给营养：丰富均衡，一般患者认为饮食治疗对一部分患者具有缓解症状的作用。因此，在治疗风湿类风湿时，一定注意营养丰富，不要刻意拒绝这样或那样的食物，因为各种食物在一起可以相互协调，以便营养平衡，这样你也能品尝到各种美味，岂不是一件很开心的事。但是一些饮食可导致风湿病的复发或加重。但尚不能证明特殊的饮食缺乏或某种营养素的缺乏，与风湿病的发病有关。

　　2、科学饮食：保持体重，过去一般认为饮食治疗除了对痛风(如低热量、低嘌呤饮食)和骨性关节炎(减轻体重)等有效外，对一般风湿病无效。但现已发现饮食和风湿病的发生可能存在一定的关系。合理保持体重，可有效的减轻风湿患者的关节压力，有利缓解病情。体重过大会给关节带来不必要的负担。请您避免吃过多的糖、喝过多的酒，这两样东西既没有营养，还会使你的体重增加。

　　3、合理搭配：食补与药补，有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张“药补不如食补”，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新鲜，荤素皆有营养，数量不宜过多，以能吸收为度，务使饮食调味适合患者胃口。

类风湿如何饮食才能提高免疫力？

　　4、节制饮食：适当进补，饮食要有节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。尤其值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。

　　5、饮食禁忌：适当忌口，类风湿性关节炎患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品，选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物，饱和脂肪和胆固醇都不是健康元素。避免食用油炸食物。选用低脂牛奶或脱脂牛奶。尽量少吃冰激凌。，但是绝对忌口、过多忌口对病人康复不利，对病情有利的食物宜常服，

　　6、饮食偏向：清淡为主，饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿性关节炎有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。

　　大家都知道饮食护理在治疗中起到辅助的作用，可见类风湿性关节炎的饮食原则对治疗是多么的关键，因此患者了解类风湿性关节炎的饮食原则也是很重要的。

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