预防类风湿性关节炎的重点

　　类风湿性关节炎对身体的关节造成伤害，尤其是会对手部腕部足部等关节部位造成伤害，如果治疗类风湿性关节炎的病情不及时的话会对患者朋友们的身体造成很严重的危害，残废就是其中一种危害表现，在患有类风湿性关节炎之前预防很重要，能够尽可能的避免自己患有类风湿性关节炎的病情对身体产生伤害，预防类风湿性关节炎也有重点，我们来了解一下吧：

　　
预防类风湿性关节炎的重点

　　1、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　2、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　3、避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是 重要的。

　　推荐文章：类风湿关节炎的护理方法

　　以上是对预防类风湿关节炎为大家做出的介绍，希望经过了解以上的介绍后大家对类风湿性关节炎的预防方法能有所了解，能够尽量避免自己患有类风湿性关节炎的可能。在此祝患者朋友们能够早日康复。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。