贵阳强直医院医师告诉你痛风患者吃哪些食物好

　　不良的饮食习惯是导致痛风的一个间接性原因，在生活当中通过安排得当的饮食可大大降低该病症的发生率。对此下面就由贵州省最好的骨科医院主任医师为广大人们群众普及痛风患者应吃哪些食物比较好。

　　1.多吃固肾活血的食物：固肾的食物可帮助身体进行尿酸排泄。生活当中可煎服一些山药、熟地、丹皮等等具补肾功能的配方。

　　2.使身体水分摄入够量：摄入一些含高钾物质食物比如芹菜、香蕉钾可预防尿酸沉积以防病症的发生与恶化。

　　3.可适当摄入一些含有碱性物质十五：白菜、芹菜、黄瓜、海带、苹果、番茄等等疏果。

　　温馨提醒：饮食不当导致尿酸水平增高直至痛风疾病的发生，其中每十位痛风病患当中大多数人都具有某种程度的高尿酸水平。经研究发现进食高嘌呤食物过多和肥胖群体最易患有痛风疾病。四十岁以上较为肥胖的中年男性也易患上痛风，尤其是进食肉类、不爱运动和蛋白质相比较多、营养过剩的人群。酗酒、受凉、暴饮暴食、过度的疲劳、局部外伤等等都是痛风的引发因素。最后患者要注意的不仅是对生活中吃哪些食物有所了解还应对本病的防治方式有一定的了解，从而通过防治结合的方式来令尿酸得以排泄趋于正常稳定的病情。

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