贵阳强直医院医师为您讲述得了痛风应注意什么

　　痛风疾病在当今社会发生引起率很高患病同时就会给患者的社会生活造成很大影响与打击所以大家要多加注意。下面贵阳强直医院主任医师为大家讲述得了痛风应注意什么希望大家给予积极的关注多加注意。

　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2.得了痛风应该注意什么呢?碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　4.痛风的注意事项之一少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　另外贵阳痛风专科医院主任医师温馨提示：最重要的是患者在平时需严格控制高嘌呤食物摄入量最好是戒酒不喝否则引起痛风疾病的发生疼痛与反复。

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