当大家成为强直性脊柱炎的患者，就一定要想方设法早日康复，因为强直性脊柱炎的危害很大。了解强直性脊柱炎的护理方法，对病情的康复非常有帮助。那么，如何护理得了强直性脊柱炎的人?遵义强直医院专家告诉您

得了强直性脊柱炎之后怎么护理好_遵义治疗强直医院哪家好

1、保持愉快心情：人体的精神情致与机体的生理变化有着密切联系，可影响到病情的变化，特别是对于慢性疾病影响更大。临床上患者的忧虑、失望、愤怒等，都可能影响到病情。家人要注意多与患者沟通，帮助患者减轻疼痛。

2、预防关节畸形：患者应注意保持良好的睡眠姿势，预防驼背。在平时工作长期坐着时，要注意经常变换体位，没隔一段时间站起来活动活动。对于卧床不起的患者，注意活动和按摩四肢关节，多活动腰部和颈椎，对于患者有很多帮助。

3、心理调节：强直性脊柱炎给人带来的危害不仅是身体上的，更是心理上的，所以要教育病人认识本病，了解强直性脊柱炎护理方法，按要求进行治疗与锻炼。强直性脊柱炎护理对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

4、适量运动：病人应该进行适量运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。

5、习惯和注意事项：病人强直性脊柱炎护理需注意的是，维持直立姿势和正常身高。强直性脊柱炎护理可选择睡低枕，以减少颈椎前弯，睡硬板床。同时，强直性脊柱炎护理注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。

以上就是关于“如何护理得了强直性脊柱炎的人”具体介绍，希望可以帮助到更多的人。除此之外，患者应该了解正确的锻炼方法，这对于病情的康复，起到了关键的作用，能够在一定程度上，加快病情康复的速度，使患者早日恢复健康。