产后风湿患者对保养饮食，您了解多少呢?

　　产后风湿患者对保养饮食，您了解多少呢?

　　产后风是女性朋友 易患上的疾病。很多人焦急自己的产后风为什么还没有治好呢?也找不到治疗了这么多年没有治愈的原因是什么。如果您，只注重治疗，而忽略了护理问题是有可能阻碍病情的发展。

　　产后风应注意饮食问题：　　1、多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等，避免食用冰镇的水果。建议的食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。　　2、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物会对产后妇女的身体造成莫大的伤害。　　3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。　　4、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜，适当喝汤可以补充产奶消耗的水分。
 

产后风湿患者对保养饮食，您了解多少呢?
 

　　产后风患者更要注意的是：　　1.食物要松软、可口，易消化、吸收。　　2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。　　3.要干稀搭配、荤素相宜。　　4.不宜食生、冷、硬的食物。　　5.不宜快速进补，以免得不偿失。

　　产后风患者不宜多食哪些食物：

　　1、忌多吃味精，为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还 可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

　　2、忌急吃老母鸡，中国传统新妈妈生完孩子就要吃老母鸡补养，所以多数新妈妈在生完孩子后第一口喝的就是鸡汤。不是说不能吃，而是 好晚几天吃。因为母鸡等发物，吃后容易致胖。所以老母鸡是产后风患者禁吃的食物。

　　产后风患者对保养饮食，您了解多少呢?产后风患者一定要多加注意饮食的调养问题。如您还有哪些想要知道的有关疾病的信息，可直接咨询病医院在线医生。

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