类风湿性关节炎的护理方法

　　骨科医生说，生活中，不少人都患有类风湿性关节炎，骨科医生介绍说，类风湿性关节炎是常见的慢性全身性自身免疫性病，危害极大，有致残的危险，那么，类风湿性关节炎的护理方法有什么?贵阳强直医院的医生为您介绍：

　　1、骨科医生介绍说，患有类风湿性关节炎，在饮食上要留心，首先要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

　　2、类风湿性关节炎的护理方法有什么?骨科医生说，在日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　3、患有类风湿性关节炎，还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　4、临床上，患有类风湿性关节炎，要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。医生表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。推荐阅读：手术治疗类风湿关节炎

　　5、类风湿性关节炎护理要注意，含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。>>>不知道自己的饮食合不合理？点击免费咨询医生

　　通过上文的介绍大家了解此病了吗?如果您还没有了解或想了解更多，可以免费咨询我们的在线医生，我们的医生会为您做出一个比较全面的解答。 后在这里提醒广大人民群众：如发现此病的情况，尽早去正规医院检查治疗。希望我们的介绍可以帮助到您。祝您生活健康快乐。

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