贵阳强直医院带您了解类风湿性关节炎如何预防

　　类风湿性关节炎是种慢性且易反复的全身关节炎症改变为主的疼痛病且常致关节内软骨与骨破坏、关节功能障碍甚至致残因此预防类风湿性关节炎的工作就显得尤为重要。

　　贵阳类风湿病医院主任医师提醒大家经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　大部分类风湿性关节炎患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

　　要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

　　疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　贵阳强直医院医师表示实验研究表明病毒细菌问题的感染是有引起类风湿关节炎的可能性的。并且有些患者是在患有扁桃体炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等等感染疾病以后而发病。

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