得了痛风要注意哪些？

　　得了痛风首先要注意的就是饮食，饮食是很重要的一方面，他可以成为痛风的导火索。所以，痛风患者对于饮食这方面千万不能马虎。接下来，一起来看看。

　　首先,痛风患者应该注意不要食用过量的高嘌呤食物,一般有动物类内脏是痛风病人要敬而远之的,如脑/肝/肾/心/肚等,同时病人也要少食颜色深的肉类/西式浓肉汤/牛素/鸡精等。海产类;沙甸鱼/带子/仓鱼,鲱鱼/蚝/牙带鱼/瑶柱/海参/多春鱼/青口等。鹅肉/野生动物等。

　　其次,得了痛风什么烟酒之类的都和你无关。不光是酒，还有烟，都会导致痛风的发生，即使没有患痛风，能够戒烟戒酒都是一件对身体有益无害的事。

　　第三,如果你是"肉食动物",那可一定要注意啦!得了痛风肉 好就别吃了，多吃点蔬果，多吃点细粮，即便是再喜欢因为疾病的困扰也应该放弃了。患有痛风的人都应该知道痛风吃肉的话是很容易复发的，这就是为什么痛风患者不能吃火锅的原因了。推荐文章：早期痛风症状要注意哪些

　　大家都知道得了痛风在饮食上面要特别注意，不过很少有人会把它付诸于行动，所以说还是不行，只有把它真正的放在生活中做好，才能不会引发痛风的发生。身体除了是自己的，也是家人的，别让家人担心自己。

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