痛风的治疗和饮食限制有哪些,揭晓患者饮食要点

　　生活中，有很多的人都患有了痛风，痛风患者饱受一定的疼痛折磨，一般的情况下，虽然痛风的发作不会威胁到我们的生命，但是也会影响到我们正常的生活或者学习，甚至可能会促使其他疾病的发生，一起来了解一下痛风的治疗和饮食限制。

　　1.痛风的治疗原则：控制急性炎症，预防反复发作，在静止期纠正高尿酸血症，急性疼痛时，局部休息，冷敷以减轻疼痛，痛风怎么用药?关节腔内可注射皮质类固醇，全身性治疗应用秋水仙碱，也可以应用其他消炎解痛药如消炎痛、炎痛喜康、激素如地塞米松，不宜应用抗生素，慢性期则可应用排尿酸药物如丙磺舒，也可应用抑制尿酸生成的药物如，别嘌呤醇。对于关节破坏严重者，可考虑行手术治疗，如肩关节痛风可行肱骨头或全肩关节成形术。

　　2.膳食治疗：膳食中应尽量禁用高嘌呤的食物，尤其是动物的内脏，鱼肉禽类也应限制进食。没有细胞结构的牛奶、鸡蛋可不受限制。含有少量嘌呤的植物也应有所限制，如菠菜、花菜、带皮谷物等，脂肪因有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，应节制摄入。

　　痛风患者饮食要点

　　1.三低：

　　因尿酸是人体嘌呤代谢的产物，所以，高尿酸血症的痛风患者应遵循以下原则：

　　低嘌呤食物：虽然建议选择低嘌呤食物，但是不提倡长期严格限制嘌呤的膳食，痛风发作的急性期嘌呤摄入量控制在150mg/d以内，有利于加强药物疗效、尽快终止急性期痛风的症状;

　　急性期选用嘌呤少的食物：以牛奶及其制品，蛋类、蔬菜、水果、细粮为主;

　　缓解期可适量选用含中等嘌呤的食物：肉类不超过120g/d。

　　2.三多：

　　多喝水：痛风患者最好每天维持1.5-2升以上液体摄入，伴肾结石者最好达到3000ml;保证每日尿量达2000-2500ml，增加尿酸排泄;

　　多吃新鲜蔬菜和水果：一些用素食为主的碱性食物可以多吃，比如新鲜蔬菜和水果。这样能增加碱性食物的摄入量，使尿液PH升高。因为当尿PH值在6.6时，几乎所有的尿酸盐呈溶解状态，不容易结晶成痛风石;西瓜、冬瓜属碱性食物，不仅有利尿作用，而且对治疗痛风有效;

　　多活动：过度肥胖会导致痛风，因此痛风患者一定要注意控制体重。一般来说，老年人的运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等，在痛风发作时，不宜做过于激烈和过多的运动，以免加重症状。

　　贵阳痛风医院了解痛风的治疗和饮食限制之后，才能够让自己的病情得到有效的控制，对于痛风患者来说，饮食是一个非常注意的内容，在我们日常的饮食中一定要注意3低，同时也应该掌握3多，如此才能够让自己的病情得到有效的控制，减少痛风发作的几率。

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