早上起床，活动下脖子;办公桌前坐久了，扭扭脖子，都会听到“咔咔”声。每次听到这种声音，很多人都觉得脖子要断了，担心自己是不是得了颈椎病?这些奇怪的声音真的是疾病信号吗?又该怎么消除呢?

　　1、脖子会响，是得了颈椎病?

　　如果颈椎发出响声，同时还伴有红肿、疼痛、无力、头晕、头痛、胸闷等症状，真的有可能是颈椎病的预警信号;但若只是单纯的发出响声，并无伴随特殊症状，则不必过于紧张。

　　常见的引起脖子弹响的原因如下：

　　1，气泡释出

　　关节与关节之间存在润滑液，其主要成分是水和大量营养物质，不仅能缓冲骨头之间的冲击，还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。

　　而润滑液内含有一些气体，如氧气、二氧化碳等，这些气体构成气泡，在颈椎运动时，关节之间的缝隙变大，气泡趁机逃出，就会发出响声。

　　2，软组织损伤

　　久坐、长时间的错误姿势等都会造成颈部软组织的损伤，肌肉之间的滑动就没那么顺畅，因此活动摩擦的时候就会出现响声。

　　响声之后，劳损部位得到放松，这也就是为什么觉得脖子发出响声后会觉得很舒服。

　　当挪动关节时，肌腱韧带可能会产生移位，当其回到原来的位置时，就会听到响声。

　　4，气血供应不足

　　随着年纪的增大，身体里的气血本身就容易供应不足，导致身体变硬，若肌肉再长时间处于紧张状态，就容易造成韧带、小肌肉群气血供应不足。

　　运动时，骨头就在缺血的状态下干磨，也就会出现响声。就好比自行车链条缺油了，不仅骑起来费劲，还会发出声音。

　　另外，夏天若长期在空调中，过于寒冷会导致气血流通不畅，影响韧带和小肌肉群的功能，也会引起脖子响。

　　两类人不要随意转动脖子

　　颈椎部位很脆弱，经常扭动脖子、发出响声很容易导致颈椎健康受损，因此在扭动脖子时尽量不要让其发出响声。

　　另外，对于一些特殊人群而言，千万不要随意扭动脖子，以免危及生命!

　　1，三高人群

　　三高人群很容易有动脉硬化或钙化，若此类现象正好发生在颈部血管，出现动脉堵塞、血管狭窄，大脑的血液供应就会受到影响，而扭动脖子，血管受压变窄，有可能加重大脑供血不足的状况，损伤大脑;

　　另外，三高人群血管中还容易出现斑块，若在扭动脖子的过程中，颈部血管的斑块脱落，一旦随血液流进脑血管中，就可能会导致危险的脑梗!

　　脊髓型颈椎病患者

　　脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的一种类型，是由椎间盘突出或骨质增生造成脊髓压迫引起的，会出现双下肢走路无力、行走不稳等症状。

　　此类颈椎病致残率极高，任何轻微的动作都有可能导致瘫痪的风险。

　　因此常见的按摩、推拿、做“米”字操等保健颈椎的方法都不适用于脊髓型颈椎病患者。

　　虽然咔咔作响并不代表得了颈椎病，但也预示着颈椎出现问题，需要注意。

　　近年来，颈椎出现问题的患者持续攀升，快来测测你的颈椎还好吗?

　　1、第一阶段——疲劳

　　脖子出现酸胀、疼痛，尤其是低头时，不舒适感更明显。此时颈椎的肌肉和筋膜已处于疲劳状态。

　　2、第二阶段——僵硬

　　颈椎长期保持一个异常状态，即长期低头驼背，但这个姿势却让你觉得舒服，若刻意矫正姿势反而不适。此时脖子异常僵硬，低头时，脖子后面甚至还会有个鼓包。

　　3、第三阶段——头晕、耳鸣

　　当你转动脖子时出现头晕、耳鸣等症状就说明已处于第三阶段。

　　4、第四阶段——疼痛、麻木

　　若已出现四肢无力、疼痛、麻木的情况，则需要尽早前往正规的医院做相关检查。

　　5、第五阶段——走路不稳

　　遵义看颈椎病医院若发现行动变得迟缓，如扣不上衣服扣子，拿不稳饭碗等情况则已经到达严重阶段，若不及时治疗，随时都有瘫痪的可能。