我们每个人的体质都不同，适合的食物有差别，尤其是患病的时候，饮食更要注意。那么，高尿酸痛风什么不能吃?宜吃什么?

遵义哪家医院治痛风好？高尿酸痛风宜吃的食物介绍

　　痛风病人(或者高尿酸人群)的饮食原则可以简述如下：避免各种动物内脏、脑、野味、某些海鲜和鱼类、啤酒等各种酒精饮料，控制高糖食物、精米白面、饱和脂肪以及各种肉类。

　　遵义专家介绍高尿酸痛风宜吃的食物有：

　　1、萝卜：属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

　　2、卷心菜：含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。

　　3、马铃薯：有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。

　　4、芹菜：有清热、利水作用。

　　5、黄瓜：可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。

　　6、青菜：不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。

　　7、茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。遵义专家说它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。

　　8、甘薯：基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。

　　9、南瓜：性温，味甘，是一种碱性食物。所以，慢性痛风者可食用南瓜。

　　10、冬瓜：冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对痛风病人的尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。